TeviAir Hypoxie trainingsruimtes
TeviAir ontwikkelt hypoxieruimtes, waaronder mobiele hypoxieruimtes, deze ruimtes zijn te huur zodat atleten op locatie een hypoxietraining tot een maximale hoogte van 3400 meter kunnen afwerken.
Wij zijn de 1e die dit concept in mobiele vorm hebben ontwikkeld. Dit is gebeurd naar aanleiding van het WK in 2008 in opdracht van het Bundeskanzlerambt in Oostenrijk
De trainingsunits zijn voorzien van airconditioning en biedt plaats aan meerdere personen, op verzoek kan alle gewenste fitnessapparatuur in de ruimte geplaatst worden.
|
 Voor trainingsdoeleinden wordt gebruik gemaakt van de veranderingen die in het lichaam optreden als gevolg van deze verminderde zuurstofspanning. Het lichaam past zich aan de hypoxie aan door het zuurstoftransport te bevorderen en spieren efficiënter met zuurstof om laten springen.
Binnen de sport is het vermogen veel zuurstof op te nemen en een efficiënt gebruik hiervan van groot belang voor het leveren van goede prestaties. Het trainen of verblijven in hypoxie is een beproefde methode om deze prestaties te verbeteren.
|
Wie is Tevi Air
TeviAir ontwikkelt hypoxieruimtes, waaronder een mobiele hypoxieruimte, deze ruimte is te huur zodat atleten op locatie een hypoxietraining tot een maximale hoogte van 3400 meter... <lees meer> |
|
|
Wat is hypoxie
Hypoxie is een toestand waarin weefsels in het lichaam over minder zuurstof kunnen beschikken dan normaal. In reactie op deze verandering zet het lichaam een aantal processen... <lees meer> |
|
Welke effecten heeft hypoxietraining
Onder invloed van hypoxie maakt het lichaam erytropoietine aan, deze stof, ook bekent als epo, verhoogt het aandeel rode bloedlichaampjes (hematocriet). De rode bloedlichaampjes... <lees meer> |
|
|
De klassieke hoogtestage
Hierbij verblijft de atleet voor langere tijd op hoogte, de atleet leeft en traint hier. Door de langdurige en continue blootstelling aan de hoogte is het effect op de erytropoietine en rode bloedlichaampjes... <lees meer> |
|
Intermittent Hypoxic Training
Bij deze vorm van hypoxietraining wordt de sporter gedurende een training meerdere keren aan hypoxie blootgesteld voor een duur van 20 á 30 minuten. Het lichaam wordt steeds weer uitgedaagd... <lees meer> |
|
|
Short term Intermittent Training
Ook bij deze vorm van Hypoxie-training wordt de sporter gedurende een training meerdere keren aan hypoxie blootgesteld. Het verschil met de hierboven beschreven vorm van IHT is dat de intervallen korter... <lees meer> |
|
Hypoxie en inspanning
Het beste effect wordt bereikt met kortdurende vrij intensieve trainingssessies in de hypoxieruimte. Twee trainingssessies tussen de 15 en de 20 minuten op een niveau van 80%... <lees meer> |
|
|
Hypoxie in rust
Voor een hypoxietraining zonder inspanning adviseren we een schema aan te houden met een minimale duur van 90 minuten, 2-3 dagen per week voor een duur van... <lees meer> |
|
